×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

پیوند 43 زوج دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی قمبرپایی جشنواره مسابقات بومی محلی دختران و مادران در قمپایان کار همایش دو روزه یکصدمین سال بازتأسیس حوزه علمیه قمجامعه مدرسین تمام ظرفیت‌ها را برای تحقق منشور رهبر معظم انقلاب بسیج می‌کندتحقق حوزه‌ تمدن‌ساز با تربیت «مجاهد فرهنگیِ مهذّب» و «نوآور»برق هسته‌ای نیاز واقعی کشور است و باید با قاطعیت از آن دفاع کنیمعطرافشانی حرم امامزاده علی بن جعفر(ع) و شهدای گرانقدر دفاع مقدس تولد یک هزار و 928 نوزاد در بیمارستان امام رضا علیه السلام قم۲۰ زندانی جرایم غیرعمد در قم با کمک موقوفات آزاد شدندقم در لیست ۱۵ استان با بیشترین سهم در تصادفات معابر شهری آیین بازگشایی کارخانه تولید موتورسیکلت تند شهاب برگزار شدافتتاح نیروگاه خورشیدی ۱۲۵ کیلوواتی در قم توسعه همکاری‌های آموزشی ایران و عراق با محوریت تبادل فرهنگی و تربیتیاستان قم نماد پیشرفت و مقاومت در برابر تحریم‌هاست پلیس راهور استان قم ۵ کیلو و ۴۰۰ گرم تریاک کشف کردپنج‌شنبه ۱۴۰۴/۰۲/۱۸ تمامی واحدهای قضائی استان و سازمان‌های تابعه تعطیل استنیروگاه خورشیدی ۳۵۰ کیلو واتی شهید رئیسی در قم افتتاح شدتعطیلی پنج شنبه ها و تغییر ساعت کار اداری در استان قمنشست هم‌اندیشی فعالان رسانه‌ای جبهه انقلاب در قم برگزار می‌شوداستاندارد سنجی بیش از ۱۶۰۰ مورد تجهیزات اندازه گیری شرکت گاز استان قم
true
هوای قم در شرایط ناسالم قرار گرفت
مرکز بهداشت استان قم بر اساس اطلاعات دریافتی از اداره کل حفاظت محیط زیست استان اعلام کرد: امروز مورخ ۲۸ خرداد، شاخص کیفیت هوا ( AQI=۱۵۲ ) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM۲/۵) در شرایط ناسالم قرار گرفت.

به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی فردونیوز؛باتوجه به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ ۲۸ خرداد، شاخص کیفیت هوا ( AQI=۱۵۲ ) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM۲/۵) در شرایط ناسالم قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل اجتناب ورزند و افراد دیگر باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. 
✅  توصیه های بهداشتی  در مواقع آلودگی هوا: 
♦️عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا
♦️عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق
♦️استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند 
♦️عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق
♦️نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن
شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت 
♦️استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب ، لیمو ، کلم ، کرفس ، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب
♦️متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.
پایان پیام

true

true
false
true